...不知道自己该干什么 喜欢的也没有。 该怎么办才好?

1. 首先，给自己留出时间冷静思考，明确未来的方向。确立一个目标，因为时间是最宝贵的资源。只要年轻，有梦想，就有翻盘的可能。2. 常常我们不清楚自己的潜力所在，也不明白应该追求什么。要认识到，每个人的价值都是独一无二的，需要探索并找到适合自己的道路，这样的一生才是有意义的。3. 不要轻易...

一、从调整心情入手：面对心情的起伏，我们可以通过与他人交流、外出散步等方式来缓解情绪。当淤积的情绪得到释放，一切都将逐渐好转。记住，改变从放松自己开始，虽然这可能很难，但却是改善生活的第一步。二、调整工作和爱情：在生活和工作中，我们会经历各种挑战，这些经历让我们变得更强大和成熟。当你...

整个人也越来越没有干劲,不知道自己想干什么,很多人可能觉得很矫情,生活本来就是平平淡淡的但是这种感觉其实是很让人难的,整日都感觉很空虚, 那么该如何改变这种情况,过上自己想要的什么生活呢? 1、加深自我了解 一个人就是对于自己的了解不够深入才不知道自己到底想要什么,所以你想要过上自己想要的生活,可以尝试...

你可以采取以下建议： 1，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；2，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；3...

1、摸索尝试 每一种工作都需要不断学习，当你没有进入到这个行业，只是在遐想，你很难知道这份工作是不是自己所喜欢的。只有你不断地进入一个行业中去学习，你才能更快胜任它，急于求成是没意义的。2、跟周围的亲朋好友交流 所谓旁观者清，你自己肯定看不见你，不知道有什么优势，平时要没兴趣爱好...

一、人迷茫的时候，找目标发展人在迷茫的时候，一定要找到目标去发展。无论自己是一个什么心态，首先你要告诉自己人没有目标就没有人生方向。不要小看目标的力量，其实能够让自己真正成功的，就是自己想要发展的目标。二、人迷茫的时候，问自己喜欢做什么人在迷茫的时候，首先要问自己想做的是什么。如...

1.静下心来，了解自己，当我们迷茫了根本不知道要去做一份什么工作，才会对我们的人生有所改变时，我们应该先静下心来，了解一下自己，看看自己到底是适合什么样的工作；2.去做自己喜欢的工作，当我们迷茫时，不知道自己要去做什么工作，那我们就去做我们自己喜欢的工作，当然，这是要在我们有选择的...

◆◆◆ 第一，接纳自己目前的状态。接纳自己的强迫思维。时好时坏，不知道什么时候可能会复发。这如果已经确定是常态，那就接纳它。你说“如果精神状态好的时候，想有个工作...",其实不管精神状态好坏，我们都是要生活工作的。除了你的强迫思维外，你跟其他普通正常人没有区别。学着和你的强迫思维...

1、看书！万般皆低下，惟有读书高，而且是看纸质的书，不要看电子书，尽量是古代的书或者世界名著，文学、历史、地理都可以，大部分迷茫的人之所以迷茫，就是自己对世界对历史对自然的认知太浅，遇到的很多事书本中都有解释，随着看书越多，认知越深，个人思维和格局都会增加。2、梳理！把你现在忧虑的...

（2）给自己制订清晰的计划如果你在迷茫期，不知道自己未来的路在哪里，也不知道自己该怎么继续走下去，那你应该在每个阶段定一个切实可行的目标。有想法不行动，或者漫无目的地忙碌，都会会拖住你前行的脚步。我们只有人让自己忙碌起来，过好了当下，才能真正走出迷茫期。（3）找准职业定位，做好职业...