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什么运动专减小腿,而且不会有明显的肌肉
发布网友
发布时间:2024-01-22 23:39
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个回答
热心网友
时间:2024-01-30 07:43
慢跑,加跑后走路。每天运动1小时左右,只要坚持
热心网友
时间:2024-01-30 07:44
不管从科学还是医学的角度讲,世界上没有局部减脂的说法,脂肪的代谢是整体的全身性的。 所有的局部瘦身都是伪科学。
热心网友
时间:2024-01-30 07:44
站/坐次提踵 20次/组 4-6组
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