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什么样的运动不会让小腿长肌肉

发布网友 发布时间:2024-01-22 23:39

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2个回答

热心网友 时间:2024-02-04 06:41

仰卧起坐吧,也许不算运动,但可以减肥又不让小腿变出追问仰卧起坐不能减全身吧?

热心网友 时间:2024-02-04 06:42

用保鲜袋把自己的小腿包起来,直到冒汗,经常这样做很有效的!
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