为什么做人不用对谁都“心好”?

发布网友发布时间：2022-05-03 06:00

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热心网友时间：2023-10-12 03:10

人生最可悲的，是活成一个“老好人”。

为了取悦别人，选择委屈自己

电影《被人嫌弃的松子的一生》评分很高，里面的一句台词也成为了很多人流传的经典：

“生而为人，我很抱歉。”

这是松子在生前写下的最后一句话，影片中的主角松子，也代表了一种典型的人格，即讨好型人格。

她漂亮，善良，拥有许多美好的品德。但是一生中却坎坷无数，从小就在家里不受宠，于是加倍讨好父亲，长大讨好伴侣，却总是被坏男人伤害。

她如此的渴望爱，接近爱，燃起的希望却一次次被熄灭，最后以一种十分悲剧的方式，结束了自己的一生。

为什么她选择压抑自己，非要苦苦迎合别人？

其实，讨好只是一种表象。在它的背后，其实是恐惧。

因为，她恐惧被抛弃。

所以，像她这样讨好型人格的人，能想到的最好办法，就是努力去讨好身边的人，无论是父母还是伴侣，或者是工作环境中的同事。

如果能让所有人高兴，自己就不会被抛弃了。

所以这份恐惧，让他们觉得自己是如此孤独，无法独立生活。导致他们无视自己的内心感受，而去压抑自己，努力取悦别人。

所谓“老好人”，大多吃力不讨好

做“老好人”除了压抑自己，别人就真的会觉得你好吗？

然而，现实并非如此。

讨好的同时，也会带来极大的无力感。

除了在客观事情上，常常无法满足他人的需求而感到疲惫，最难的一点是，“老好人”也非常羞于向他人求助或者沟通，让情感能够交流，形成正向流动。

所以，生活中遇到的“老好人”，他们可以任劳任怨地奉献自己，舍己为人，但是在情感交流上，常常与那些他们讨好的对象有着隔阂。

这也是为什么，“老好人”很难处理好亲密关系的原因。

曾经在我的前东家，有一位同事也算得上典型的职场“老好人”。她叫婷婷，当时正好刚毕业，算是职场新人。

可能抱着新人的身份，也或许前辈给她传授了什么经验，导致这个姑娘刚一入职就非常勤恳，甚至端茶送水，主动打扫卫生她都去做。

虽然这些不是她的职责范围，但是同事们显然都很享受，有这么一位无私付出的工作伙伴。甚至有些同事，需要跑腿也开始喊她，或者一些下班没来得及完成的任务，也都推给了她。

久而久之，这姑娘也觉得活越来越多。于是，那些端茶送水以及卫生，她也没空去做了，但是领导反而开始不满，认为她入职后开始偷懒。

这样的职场老好人，她不仅浪费时间，没有提升自己职业技能，无法满足越来越多不合理需求，而且同事和她，也因为只有求助的关系，没有情感沟通，导致关系变差。

最终的结果，只能是吃力不讨好。

在人际交往中，最无力的状态，就是无法自然地做自己。

如何走出“老好人”的困境

如果你发现，你就是这类“老好人”，先学习从最简单的关系入手。从最小的要求，最无关紧要的人开始，勇敢说“不”。

如果你还是无法开口，先剖析自己，最恐惧的到底是什么。

为什么一个无关紧要的要求和人，就能引发自己的恐惧，而不敢说“不”？还是这只是自己的一种惯性导致？

每个人都有自己的弱点和恐惧，这无关对错，也不必妄自菲薄。

当然，拒绝的方式不止一样，沟通技巧也十分重要。

有一种技巧就是“假装拖延”。

心里很想拒绝，却又不敢直接坦白，就告诉对方，自己现在没空处理，稍后再回应。

这样的小拖延，虽然不一定能根本上拒绝，至少可以争取到一点时间，而有些不是那么执着的人，通常无法开口再去要求你。

还有个技巧，就是运用面部表情或话术，也可以叫“软性拒绝”。

虽然内心十分不情愿，但是尽量绽放出十分真诚的笑容：“我很想帮忙，但我实在没有办法。”

以上这些，都会让拒绝会变得更容易一些。

做人，不用对谁都“心好”。

就像作家法郎士所说的：“我能坚持我的不完美，它是我生命的本质。”

而人际交往也是如此，人无完人，因此最可贵的不是完美，而是真实。