每天吃很多青菜还是便秘是什么原因

发布网友发布时间：2022-05-03 05:33

共4个回答

热心网友时间：2023-08-24 12:06

每天都吃青菜还是便秘的原因是没有根据便秘原因对症调理，便秘的原因有：体内缺水、肠蠕动缓慢、精神体质欠佳等，建议对症调理：
1、体内缺水：每天多喝水，不渴也要喝，饭后喝一杯火麻生态茶补充体内亲水因子，以火麻仁、番石榴果、桑葚、葛根、槐米、黄精、决明子等草本植物组合而成的火麻生态茶可温和的调理便秘。
2、肠蠕动缓慢，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等，能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外。
3、精神体质欠佳等，每天坚持运动，在促进新城代谢的同事还可增强排便能力。

热心网友时间：2023-08-24 12:06

这可能是肠道过于干燥，可以吃些润肠道的东西，利于排便

热心网友时间：2023-08-24 12:07

你好你的情况属于胃肠湿热所致的便秘一般药物很难根治中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你用传统中药虫草黑矾黑枣核桃仁栀子当归厚朴三棱穿山甲上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡等治疗可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热荡涤胃肠浊气促进新陈代谢改善肠道紊乱的功能从而彻底根治不复发希望你正确的治疗早日康复!

热心网友时间：2023-08-24 12:07

可以适当吃点水果等
不是单纯蔬菜就好。
营业需要均衡