关于发梦的问题

发布网友发布时间：2024-01-29 01:43

共6个回答

热心网友时间：2024-04-10 08:40

我更正一下,人的睡眠分为两期:慢速动眼期(即浅睡)和快速动眼期(即深睡),其中深睡期人开始做梦,其时间大约占整个睡眠时间的2/3,
正常人入睡的程序是:先浅睡再深睡,然后之间有个反复在两期跳跃的过程,最后是浅睡.也就是说只要有深睡期人都是做梦的,但是为什么我们大多时候都不知道呢,因为我们是在浅睡期醒过来的,如果我们在深睡期被唤醒,我们就能记住自己的梦.但是这种经历过多时不易于睡眠休息的.
关于对梦的记忆,这和记忆力没有关系.小时候比较单纯,接受信息少,而且记住的梦在以后的生活经历中还不断被强化,所以印象深刻.而现在面对的琐事多了,记忆对梦的关注淡漠了,所以常会很模糊

热心网友时间：2024-04-10 08:41

做了梦醒后想不起来的，我们称之为深度睡眠。这是好的，说明你的大脑得到了充分休息。不是说不做梦就休息不好，只不过不好判断是不是深度睡眠罢了。如果做了梦还能想起来，这是浅度睡眠，这就不太好了，这说明你的大脑部分构件不能得到充分休息。如果浅度睡眠长期出现，也就是总做梦总能记住，就要去看医生了：）

这跟记忆力无关。

热心网友时间：2024-04-10 08:41

人在晚上会做很多梦，但一般只记得醒来之前的那一个，而其他的都会储存记忆深处，所以当你遇到一个似乎熟悉的陌生的人或事时，有可能你曾遇到过，但你忘记了，而也有可能你曾在自己都不知道的梦里遇到过相似的东西

热心网友时间：2024-04-10 08:42

不啊,这个是正常现象,不要担心,如果你每个梦清晰的记得,那反而不好,说明睡眠质量不好...

热心网友时间：2024-04-10 08:42

这说明你睡眠好，大脑机体恢复正常（也就是现实）的速度快，梦是不能记太久的，知道吗

热心网友时间：2024-04-10 08:43

呵呵,多心拉...这是正常的!这与记忆力无关.大可放心.