人在吃东西的时候为什么会咬到自己的舌头

发布网友发布时间：2024-01-26 09:19

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热心网友时间：2024-06-20 09:40

01、主要是因为牙齿咬合异常、吃饭过快或吃饭时喜欢说话、习惯用一侧咀嚼、压力过大或睡眠不足或者中风造成的。
一般情况下，吃饭咬到舌头的原因有下面几种。
1.牙齿咬合异常。你可以让口腔放松。把上下牙咬合上，再照照镜子。正常情况下我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面的，这样舌头能够活动的空间比较大。但是，有的人上牙里的牙弓较小，导致下牙包住了上牙，舌头能够活动的空间大大减小了，这样就增加了咬到舌头的概率。不过不用担心，这样的牙齿可以通过戴牙套来进行矫正，牙齿咬合正常了，就没那么容易咬到舌头了。
2.吃饭过快或吃饭时喜欢说话。其实大部分人都是这个原因，要不怎么说食不言寝不语呢。吃饭时舌头要搅拌、帮助咀嚼，但是在说话的时候，舌头又起了辅助发音的作用。如果两件事同时进行，舌头一下子应付不过来，就容易被咬到。
3.习惯用一侧咀嚼。有的人长期习惯性用一侧牙齿咀嚼食物，这样一来，一侧的舌头就会变得肥大，而舌头的另一侧就会萎缩，导致舌头左右两边不对称。
4.压力过大或睡眠不足。在这样的状态下，人的神经系统是不能正常地控制肌肉的咀嚼活动的，所以在吃东西时就会经常咬到舌头。
5.有可能是中风的前兆。因为中风会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经。这种情况就比较严重了，但一般老人比较多见。由于中风导致口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。
所以我们为了避免咬到舌头，就需要吃得慢点，吃饭时最好不要说话。如果真的咬到了，一定要进行消毒和清洁。如果有血泡，一定要把血泡给咬破。还有要注意的就是吃完饭后一定要漱口，保持口腔的干净。
我们通过以上关于人在吃东西的时候为什么会咬到自己的舌头内容介绍后,相信大家会对人在吃东西的时候为什么会咬到自己的舌头有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。