长期喝烧开的自来水,不喝桶装矿泉水,身体会怎么样?
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发布时间：2022-05-03 02:15
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时间：2023-10-05 10:02
自来水主要来自于江河湖泊，或者地下水以及地表水。经过自来水厂净化，消毒后，供人类使用。自来水中也含有微量的矿物质，例如钙、镁、铁、硒、汞等等。北方的水质硬，烧开的时候水垢多，主要是因为钙离子的含量较高。随着工业的发展，有人担心，很多江湖水都已经被污染了，担心自来水中的有害物质超标，例如铅、汞等重金属。其实，大家不必过分担心，自来水厂选择的水源，肯定都会有保障的。而且，我国有《生活饮用水卫生标准》，出厂的自来水都必须达到这个标准，所有的有害物质都会控制在一个合理的范围内。所以，只要是达标的自来水，烧开了喝没有什么危害，是可以长期喝的。
矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水。国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求。矿泉水的好处在于，含有人类必须的微量元素。而且，水中的微量元素是以离子的形式存在，容易吸收，溶于水中的微量元素吸收率高达90%以上。但是，矿泉水不宜烧开了喝，烧开以后，钙离子和镁离子形成碳酸钙，从水中沉淀下来了。
自来水和矿泉水的主要差别在于各种离子。这两种水，最优质的应该是矿泉水，其次是自来水，但是，矿泉水不宜烧开了喝，长期只喝纯净水可能出现微量元素缺乏，大家可以根据自身的情况，选择最合适的饮用水。
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时间：2023-10-05 10:03
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时间：2023-10-05 10:03
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时间：2023-10-05 10:04
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时间：2023-10-05 10:05
