豆浆粉营养比不上鲜豆浆,还是少喝为好

发布网友发布时间：2022-05-03 02:11

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 06:36

你这个说法我个人感觉有失偏颇，因为我自己喜欢喝豆浆，又比较懒不愿意自己做，所以喝的豆浆粉，我研究过永和豆浆的还原豆浆粉，他们的工艺做出来的豆浆粉营养和鲜豆浆是一样的，而且因为现代化的制作工艺，出来的豆浆粉的蛋白质含量可能比自己打出来的现磨豆浆的还要高一些，还有一些特殊的比如高钙、高铁的豆浆粉口味，营养更多元化。

热心网友时间：2023-10-05 06:37

豆浆的营养在于在制作的时候大豆的营养物质有没有完全的溶出，现在很多自己做的鲜豆浆都是豆浆机靠刀片打磨，不像古时候用的是石磨，可以完全溶出大豆营养，所以并不见得有多营养，只是你感觉鲜豆浆好像营养价值很高，还有一些路边的鲜豆浆兑水太多，口味更是淡的要命，肯定不如豆浆粉好。像我在办公室经常喝的永和豆浆，以我对它的了解，它的制作工艺就是利用传统的石磨原理结合现代工艺来制作的，所以我觉得营养价值应该更优于鲜豆浆。

热心网友时间：2023-10-05 06:37

g? You can smile like flowers.