蜂蜜可不可以与大米一起吃?
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发布时间：2022-05-03 01:34
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时间：2022-06-29 03:11
蜂蜜可以和大米一起吃。
蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化,改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。而大米中注意含有淀粉，米饭中的主要成分是淀粉，淀粉在人体内的消化程序为：首先，口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖，部分营养与蜂蜜相似，所以可以一起吃。
不能与蜂蜜一起吃的食物：
1、蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
扩展资料：
蜂蜜食用禁忌：
1、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡
蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
2、饭后马上喝蜂蜜水，增加胃病风险
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。
参考资料：人民网-蜂蜜不宜与豆腐同食! 揭秘喝蜂蜜水的8大禁忌
参考资料：人民网-剩米饭能加热？米饭不能与这5种食物同吃
热心网友
时间：2022-06-29 03:12
1、 蜂蜜是天然的植物营养物质，营养全面，老少咸宜。蜂蜜含有丰富的
葡萄糖和果糖，还含有蛋白质、脂肪、苹果酸、酶、芳香物质、矿物质、微量元素如磷、钙、铁、镁和多种维生素等有机和无机物质。
2、吃蜂蜜的好处：
①蜂蜜可助长儿童生长发育及牙齿坚硬，增强身体抵抗力，适合体质虚弱的人。
②蜂蜜能促进酒精的分解、吸收，是治疗急性酒精中毒最理想的物质。
③蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、益气补中作用。对高血压、冠心病、胃十二指肠溃疡、习惯性便秘、防治癌症有一定的作用。
④有造血功能，可以提高血液中血红蛋白的含量，从而使人面容红润光泽，皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。
⑤服用蜂蜜时，应该用温的开水调用蜂蜜，能使蜂蜜的营养不会丢失。吃蜂蜜每天不宜超过50克（一两）。
3、吃蜂蜜注意点：
①一岁以下的婴儿不宜吃蜂蜜。原因是蜂蜜在酿造、
运输、储存过程中易受肉毒杆菌的污染，由于婴儿身体抵抗力差，肉毒杆菌芽孢会在体内发育成肉毒杆菌，引起腹痛、腹泻、头晕、发热、呕吐等症状。而且，蜂蜜带有轻泻作用，会导致婴儿腹胀、腹泻。
②因蜂蜜主要成分是糖，所以，糖尿病人不宜长期、大量吃蜂蜜。
③值得注意的是，在山区蜂密偶然采集了雷公藤的花粉，这种蜂蜜有毒，不能吃。
④不宜用铁的容器储藏蜂蜜。
热心网友
时间：2022-06-29 03:12
葡萄糖和果糖，还含有蛋白质、脂肪、苹果酸、酶、芳香物质、矿物质、微量元素如磷、钙、铁、镁和多种维生素等有机和无机物质。
2、吃蜂蜜的好处：①蜂蜜可助长儿童生长发育及牙齿坚硬，增强身体抵抗力，适合体质虚弱的人。②蜂蜜能促进酒精的分解、吸收，是治疗急性酒精中毒最理想的物质。③蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、益气补中作用。对高血压、冠心病、胃十二指肠溃疡、习惯性便秘、防治癌症有一定的作用。④有造血功能，可以提高血液中血红蛋白的含量，从而使人面容红润光泽，皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。⑤服用蜂蜜时，应该用温的开水调用蜂蜜，能使蜂蜜的营养不会丢失。吃蜂蜜每天不宜超过50克（一两）。
3、吃蜂蜜注意点：①一岁以下的婴儿不宜吃蜂蜜。原因是蜂蜜在酿造、
运输、储存过程中易受肉毒杆菌的污染，由于婴儿身体抵抗力差，肉毒杆菌芽孢会在体内发育成肉毒杆菌，引起腹痛、腹泻、头晕、发热、呕吐等症状。而且，蜂蜜带有轻泻作用，会导致婴儿腹胀、腹泻。②因蜂蜜主要成分是糖，所以，糖尿病人不宜长期、大量吃蜂蜜。③值得注意的是，在山区蜂密偶然采集了雷公藤的花粉，这种蜂蜜有毒，不能吃。④不宜用铁的容器储藏蜂蜜。
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时间：2022-06-29 03:13
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时间：2022-06-29 03:13
