26岁女生记忆力不好怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-03 01:56

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热心网友时间：2022-06-29 07:33

我是学心理学的。从你的描述来看，你的记忆力不好更多的来源于工作上的不顺心，并不是器质性的。如果每天心情不好，很烦的话，怎么能有很好的大脑资源区记忆呢？并且记忆的还是你并不喜欢不快乐的事情，你的潜意识已经对这些东西有了排斥，当然记不住了。想一想如果让你记住你男朋友的电话号码，可能一遍就记住了，因为你想去记忆，觉得快乐。所以，我觉得你要调整一下对待工作的心态，如果改变不了工作，就改变自己，喜欢自己做的事，而不是做喜欢的事，这才是成熟的表现。还有多发掘自己的闪光点，注意工作中的总结，一定没问题的！还有，如果你非要吃点什么补补的话，就吃点DHA，药店里就有，补脑的，吃点没坏处，呵呵！加油！