请问玉米可以炒牛肉吗?

发布网友发布时间：2022-05-03 02:09

共4个回答

热心网友时间：2023-10-05 04:44

可以的，没问题。

牛肉炒玉米

材料：蒜末5克、咖哩牛肉块50克、玉米粒50克、红椒丁10克、盐、葱花少许

腌料：太白粉、香油、酱油少许

1快炒
将牛肉切丁，用太白粉、香油、酱油先腌过。爆香大蒜後，放入肉丁快炒，再放入玉米丁、甜椒丁，加盐洒葱花。

肩胛牛肉介绍
这块肉位於牛背肩胛，由於是牛只肩部常动的部位，所以筋和韧带比较多，目前超市和大卖场均修掉这些筋膜，改以梅花肉、梅花牛排、咖哩牛肉块、寿喜烧片、梅花烧烤片等不同名称呈现，而若是买的是梅花牛排，也可自行切块，部分当牛排，部分炒肉或炖煮。

玉米炒牛肉：选玉米不要太老的，用手指挤压还有浆出为好，把牛肉切成比玉米大的粒状，下油爆料头下玉米炒至七成熟再下牛肉，牛肉炒至九成熟即可上碟。

热心网友时间：2023-10-05 04:44

你好，玉米是减肥的，100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。
　　米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下
　　玉米“汤”减肥原理：
　　玉米“汤”具有利尿效果，非凡是用于水肿性肥胖。何谓轻易智慧水肿？就是，你天天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常上厕所的次数，比一般人还少，这样你就轻易智慧水肿。
　　一般人不知道粗粮有哪些，现在我输给jms听听，玉米黑窝窝头，玉米粥，小米粥，高粱米粥，黑米粥，玉米面面条，玉米面糊糊，黑卖馒头，黑麦花卷，黑麦锅贴，大黄米黏豆包，玉米面萝卜条包子。
　　每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维.05克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。
　　薯既可生食，又可蒸、煮、烤等食用。在烹制之前，将番薯切块用盐水泡一二个小时再煮或烤，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。

热心网友时间：2023-10-05 04:45

可以的放心炒吧

热心网友时间：2023-10-05 04:46

不可以，因为这样会中毒