小孩大肠有火便秘 喝什么可以去火
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发布时间：2022-05-03 02:09
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时间：2023-10-05 03:20
儿童便秘的主要原因是由于儿童肠胃功能弱，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。
（一）食用80水苏糖等膳食纤维改善肠道环境
人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。
（二）养成良好的饮食习惯和生活习惯
1、鼓励多吃新鲜蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（香蕉、梨）、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。
3、注意每天给小孩补充足量的水。
4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。
5、训练排便习惯：婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
6、注意保持口腔卫生。牙齿不好，儿童就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带他到牙医诊所做检查。
7、婴儿便秘的治疗方法：
①对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
②牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可在牛奶中加入1-2克80水苏糖。
③适当的增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等
④不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
⑤对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
⑥辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
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时间：2023-10-05 03:21
1.多吃水果通便
对于孩子来讲，也是一样的，水果不仅营养高，而且有各种各样的功效。例如，多吃水果就可能帮助孩子有效地通便。这点大人应该也明白。所以平时的时候，最好是能够多给孩子吃一些例如西瓜，香瓜，哈密瓜等一类的水果。中医说，孩子便秘是因为体燥热而造成的，所以用以上的瓜果消除体内的燥热是最好的方法。
2.多做运动通便
对于孩子来讲，有些家长觉得孩子本身就一天玩来玩去的，所以禁止孩子在家里的时候，做一些运动。其实不然，孩子在学校的时候，坐在教室里上课，然后接回家，又做作业，哪里有时间运动啊。所以，当孩子有便秘的时候，家长最好是让孩子多做一些运动，以此来改善孩子便秘。
3.良好习惯通便
对于孩子来讲，有时候，因为不能及时便便而会造成便秘的。例如在上课的时候，或者是在家里被爸妈*着写作业的时候，都会导致孩子不能在正常的情况下通便，而造成了孩子便秘。所以，这个时候，最好是让孩子能够养成通便的好习惯，能在固定的时间里去上厕所，这样，孩子的习惯养成了，也就不必再担心他会得便秘了。
4.少食多餐通便
和大人用来减肥的方式是一样的，孩子也不易一次性吃太多的东西，而最好的方法也是少食多餐，这样孩子的肠胃就会有足够的时间来消化这些食物。也是因为孩子的运动量大，导致孩子过不了多长时间就要再吃，而如果你一次性吃多了的话，孩子还没有排便，又来吃，就会给孩子的肠胃造成负担。因此，最好是能够，吃的时候少吃点，孩子饿了的时候再让孩子吃。
5 多吃蔬菜通便
有些孩子不喜欢吃青菜，光爱吃肉，也会造成便秘的。这个时候，要建议孩子多吃些青菜以改变饮食的习惯。例如，多吃白菜，芹菜等绿色的食物。但是，如果孩子真的不喜欢吃这些绿色的食物的话，也可以找一些食物来代替，例如海苔，海带等产品。这样，增强孩纤维质的摄入，就会促进排便了。
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时间：2023-10-05 03:21
石膏粉，可以食用的
蜂蜜润大肠
冬瓜利水润肠
多吃水果蔬菜可以避免
巴豆，沙参，黄连，茯苓
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时间：2023-10-05 03:22
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时间：2023-10-05 03:22
