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训练一段时间后脚腕发酸是什么原因

发布网友 发布时间:2024-01-10 20:14

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-02-26 16:16

肌肉或者筋拉伤了,那是因为你还没有适应现在的训练量,修养一段时间或者训练前热身运动做到位了就好了。

热心网友 时间:2024-02-26 16:17

后脚腕不适应,没什么事
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