发布网友 发布时间:2024-01-10 07:18
共2个回答
热心网友 时间:2024-02-26 12:31
最好不要靠药品保健品来减肥,是药三分毒。你可是试一下我的方法,我从10年4月份开始减肥现在大家都说我瘦了很多,称了体重减掉了12斤方法很简单就在于坚持,每天晚饭一定要在下午4点前解决,少吃饭不吃油腻的不喝汤,吃些清淡的蔬菜,差不多是以前菜量的1/3,然后就什么都不吃了,开始的时候有些饿,就喝一点水,注意的就是睡前就不能喝水了,那样会水肿。这个方法最大的好处就是除了晚上不吃东西,白天的时候可以不忌口想吃什么吃多少都没关系,也不会在减肥的时候脸上爆豆豆了。祝你减肥成功。热心网友 时间:2024-02-26 12:32
我刚刚开始吃,减肥的效果还没有看到,不过便秘确实有很大的改善,好就好在不会腹痛啊!!!我是在95178178网站上购买的~