如何将手掌练大练厚

发布网友发布时间：2022-05-03 03:39

共2个回答

热心网友时间：2022-07-01 21:12

可试试铁砂掌的锻炼方法，顺序是：在水里快速插手掌——在米或豆子里快速插手掌——在沙子里快速插手掌——在铁砂里快速插手掌——

热心网友时间：2022-07-01 21:13

干工地吧

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