参加篮球运动,可以提高哪些身体素质

发布网友发布时间：2024-01-19 11:23

共4个回答

热心网友时间：2024-01-23 02:27

身体的协调能力，耐力，打的好了还可以增强自己的自信心，当然，如果年纪轻的对身高也有帮助

热心网友时间：2024-01-23 02:28

身体对抗能力运动能力以及身体协调性

热心网友时间：2024-01-23 02:28

跑动，团队意识，积极性，

热心网友时间：2024-01-23 02:29

看你运动强度如何。
如果散散漫漫的玩，基本起不到任何锻炼效果
如果积极跑动，积极拼抢，基本浑身上下都会得到锻炼

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