发布网友 发布时间:2024-01-18 06:33
共5个回答
热心网友 时间:2024-08-04 23:53
我觉得 你可以在白天多做些积极的活动 和朋友聊天 打篮球 能让自己投入 转移注意力就好 久而久之 就好了热心网友 时间:2024-08-04 23:45
正视恐惧,自我安慰,放松自己热心网友 时间:2024-08-04 23:45
少看恐怖片,尤其是睡觉之前热心网友 时间:2024-08-04 23:47
长大了对这些事就不怕了热心网友 时间:2024-08-04 23:46
多看笑话,放轻松