戒色中,为什么一到下午就是全身乏力,一点力气也没有

很明显的恢复当中，跟我当初戒色戒烟(戒烟是戒了3天后出现你说的)，戒色和戒烟一起，恢复得更快，戒断反应而已，熬过去，你会发现你大脑跟你小时候读书时候一样清晰，更有精气神

人与人之间的差异很大，又因为手淫所造成的伤害不同，所以，戒除后的遗精时间也会出现很大的差异。不要刻意在是否遗精的问题上过分担忧，正常遗精很好，不遗精说明恢复的不是很理想，也未必是坏事，坚定的戒下去是最重要的。4为什么有时戒除后反而没有了晨勃？暂时现象，不必紧张，随着戒除时间的推进，一...

如果现在还不戒除手淫恶习，慢慢的你会变为一个猥琐男、丑男，变得胆小怕事、自卑、烦燥不安，人看见都是心生厌恶，整天脑子里全是不健康的东西，然后躲在黑暗的小角落里做着龌龊的事，你想一个阳光帅气的男生，他会做那种龌龊的事吗？肯定是不会！手淫有害无益，我今年20也是手淫10年左右，手淫让我...

1 少看街上时髦的MM，看电影，电视剧，有刺激的镜头不看，睡前如果一定要看电视，最好看一些谍战片，古装片，这样的电视剧没刺激镜头。不会引发你心理的欲望 2 生活有规律，不要熬夜。少独出，多跟人在一起。3 去戒色论坛看精华帖，都是很多前辈戒色的经验。4 培养个爱好，比如台球，围棋，单反，...

能看见身体有起色至少需要一个半月。一般认为百日筑基，即彻底戒色（断除YY+控制遗精频率）一百天身体能基本恢复。如果题主希望身体素质回到比较好的程度的话，需要戒色一年以上。此外，推荐题主在戒色之余，也要注意养身，避免熬夜久坐。戒色吧有精品区有很多相关的帖子，推荐题主一看。

身体出问题了。身体瘦的皮包骨头，上楼都费力气！身上没有一点力气！一到冬天就感冒！相貌变得很难看，掉头发，脸上起皮，脸都是红的！脚底干的脱皮，一层一层的！后来，每天下午就会心慌，一心慌就会气短，吸不上气，这样就害怕，心慌就更加厉害！身体折磨我可以扛过去！可是心理就会莫名其妙的心慌害怕...

最后我说说比较难治愈，很严重的一个病：神经症。这个是因为SY多了，造成神经都伤了。这个病在医院是检查不出来的，只会告诉你是心里病。我就是得到这个病了。那种痛苦不是局中人是很难理解的，生不如死，如堕入地狱。很多时候有自靥杀的念头。还有一点就是很容易得精索曲张，这是不育的症状啊。...

戒色后出现遗精的现象是正常的,只要一个月0~3次遗精就不必有太多担心,但是很多戒友在戒色过程中会出现频遗的现象,这对身体的恢复和戒色信心的建立是大为不利的。中医上讲“不泄为补”,所以控制好遗精频率是很有必要的。 1.食物平时我们应多吃清淡食物,太辣、太油的食物都可能引起遗精,一些会引起欲望的食物...

断除手淫至今，大约是九个多月了。但我并没有骄傲，因为这只是很平常的事。我不得不承认的是，这将继续下去。我是一个坚定的戒色者，但是曾经，最多坚持一个月就会破戒。如果你也在戒色的路上，那么就让我们一起努力，如果你还在不定期的手淫，那么我也希望你能够戒掉这个坏习惯。曾经我是个好孩子...

总之使周围的人都能接受良好人生的熏陶,那你自己的气场自动也在改变中了。 具体如何落实,则以自然合适为度,不可做的让人起鸡皮疙瘩!我们是现代人,就按现在的生活习惯做就是,但必须处处紧守天理良心,不可有一点违背的。 坏的生活习惯: 大家一定反归到自己身上,逐条检查自己是否犯错了: 1,一点小事就多想,妄想...