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明天下午测1000米。我冬天跑后会喉咙有血腥味,同时不停打喷嚏和流清涕...

发布网友 发布时间:2024-02-03 22:32

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3个回答

热心网友 时间:2024-10-07 21:11

没有问题的,跑后会喉咙有血腥味是因为冬天天气干燥,跑步借助喉咙呼吸所致。在跑步之前先做热身运动,跑完了不要马上坐下休息,要学会自我放松。

热心网友 时间:2024-10-07 21:14

你有咽炎?你们那儿晚上很冷?如果很冷的话就带个口罩吧。口中含一颗润喉片!

热心网友 时间:2024-10-07 21:12

我觉得是跑步是速度快,风流进喉咙里引起的。 偶尔一天不练习应该不会有太大的影响,或者你今天少跑一点。
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