发布网友 发布时间:2022-04-20 22:27
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热心网友 时间:2023-11-09 13:16
5-10分钟左右。
在家蒸鸡蛋一般蒸10分钟左右最好。首先打散鸡蛋,搅匀,加与该鸡蛋量类似的1-3份30度左右的温水,(加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些。依据你的须要适当挑选.)加盐,蒸10分钟左右,锅盖务必要留缝,不要盖严实,这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
扩展资料:
吃鸡蛋羹注意事项:
很多人在煮鸡蛋羹的时候会加入一些白糖增加甜味,其实这是很不科学的。鸡蛋与白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
味精:做鸡蛋羹的时候有些人会想到说放味精,这也是不对的。因为鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,再加味精就会破坏原有的鲜味了。炒鸡蛋亦是如此。
参考资料来源:人民网-鸡蛋羹的营养价值高 五步蒸出一碗嫩滑的鸡蛋羹