孕妇可以吃肥肠吗孕妇吃肥肠的做法

发布网友发布时间：2022-04-20 22:12

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热心网友时间：2023-09-23 10:56

孕妇能吃肥肠吗孕妇适量吃一些非常是没有影响的，猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠还可以用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等一系列病症，而且治疗效果特别的好。不过猪大肠胆固醇和脂肪含量高，经常食用可能引起高脂血症。此外，过量食用动物内脏，可能会导致维生素A和维生素D中毒，所以孕妇吃肥肠一定要注意适量，。此外孕妇吃肥肠之前一定要处理干净，清洗干净的猪大肠需要放入开水里汆一下，使其收缩，捞起来沥干水分，用刀刮净肠身，再进行二次冲洗，干净后可根据不同菜谱切成大小合适的节、片、丝、段，二次加工做成各种美味佳肴。

肥肠的健康吃法尖椒肥肠材料：肥肠500g、青尖椒1个、蒜苗4棵、红尖椒1个、油适量、盐适量、姜3g、料酒5g、味极鲜2g、鸡精2g、胡椒粉2g、八角1个、桂皮1小块、花椒粒20个。 1、把肥肠放在水里，加少许盐、山西陈醋混合溶液中浸泡一会。 2、翻面摘去脏物，反复清洗，再放入淘米水中泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗几遍即可。 3、煮锅里加水、大火烧开，加料酒、肥肠焯烫捞起，再用清水清洗。 4、高压锅里加水、八角、桂皮、花椒粒，大火烧开压制15分钟左右，捞起凉一会，切斜段。 5、青红尖椒椒洗净切斜段，姜洗净切末，蒜苗洗净干净，切段。 6、热锅凉油加肥肠煸出香味出油，微微发卷发黄。 7、把肥肠拨在一边，加姜末、青红辣椒翻炒出香味，加蒜苗头翻炒出香味。 8、加盐、味极鲜，加蒜苗叶子，加胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可。
豇豆炒肥肠材料：豇豆350g、肥肠150g、生抽适量、盐适量、料酒适量、蒜头适量、香菜适量。做法： 1、豇豆洗净切段，蒜头切碎，香菜切细，卤肥肠切段。 2、用肥肠的油炒香蒜头，倒入肥肠一起炒香。 3、倒入豇豆一起大火翻炒，加入生抽，料酒，盐炒匀。 4、然后加入适量的水盖上盖焖煮约一分钟。 5、开盖再炒匀，加入香菜即可。

热心网友时间：2023-09-23 10:56

对于孕妇而言，是可以吃猪大肠的，但是注意一定要少吃，因为猪大肠的胆固醇含量实在是很高，所以一般人也要少吃。

热心网友时间：2023-09-23 10:57

吃肥肠与猪油很好的。孕妇要什么都吃，然后多作运动，宝宝就健康。

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