女孩生长高峰持续几年，每年长多少？高峰期以后身高每年可以长多少，长几年？怎样才能长得更高？

发布网友发布时间：2022-05-02 16:06

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热心网友时间：2023-10-08 22:41

女孩生长高峰一般在12到18，因为发育早于男孩，但平均增长小于男孩，约为8.5厘米每年，当然高峰期后肯定会长高，但一般小于2厘米每年，其实女孩怀孕时也可长高，但是之后就不会长很多，其实到时你不再在乎这些，至于长高，补充身体合适的营养外，遗传是重要因素

热心网友时间：2023-10-08 22:41

女孩的生长高峰期在10岁到12岁，有的迟，有的早。高峰期后每年大约最多可以长5厘米，最少1厘米。女孩一般长到17岁就不长了，有早有迟。
长得更高，首相睡眠要充足，最好不要少于7小时。多运动，如羽毛球，游泳，跑步篮球等等。还有就是要多喝牛奶，多吃有营养的食物，荤素搭配。