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跳绳怎么防止变成肌肉腿?

发布网友 发布时间:2022-05-02 16:29

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1个回答

热心网友 时间:2022-06-20 21:17

我也建议你快步或是慢跑最好,如果你就想跳绳那就跳完了多做一下小腿的伸位吧。
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