吃完葡萄可以喝纯牛奶吗
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发布时间：2022-05-02 15:31
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-20 16:21
每人每天应摄入300ml牛奶，但我们市面上每袋牛奶大概是250ml，这并不意味着，每天必须要这么多，有时候1袋，有时候2袋是完全没有问题的。
牛奶是营养非常好的食物，喝牛奶并不是非早即晚，时间可以非常灵活，根据自己的需求，选择任何时间喝牛奶都可以，平均要达到每天300g。
牛奶本身营养非常丰富，是食物中优质蛋白的来源，并且维生素B1、B2、钙等营养素非常突出，特别是钙，不仅含量高，而且钙磷比例适当，富含维生素D，吸收率非常好。
扩展资料
以下人群不宜喝牛奶：
1、对牛奶过敏的人。牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应，喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。
2、缺铁性贫血患者。食物中的铁需要在消化道中转化成亚铁才能被人体吸收和利用。当人们喝入牛奶后，其体内的亚铁就会与牛奶中的钙盐、磷盐等结合成不溶性化合物，从而使铁的含量减少。
3、消化性溃疡患者。牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但牛奶能刺激胃黏膜使其分泌大量的胃酸，从而加重患者的病情。
参考资料来源：人民网-第425期：天天喝牛奶，原来许多人都喝错了！营养师来
参考资料来源：人民网-哪些人不能喝牛奶？10大误区要牢记
编辑于 2019-08-20
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吃什么下奶快下奶多_奶水不足怎么办
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经常喝纯牛奶好不好？
3赞·4,194浏览2020-05-05
天天喝纯牛奶有什么好处？
401赞·109,073浏览2019-06-13
天天喝牛奶好吗
可以天天喝的。 牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。 牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。 常喝牛奶的具体好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险； 2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉； 3、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率； 4、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生； 5、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用； 6、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长； 7、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳； 8、牛奶含钙高，吸收好； 9、睡前喝牛奶可帮助睡眠。 扩展资料：注意事项 1、避免牛奶与茶水同饮 有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。 2、避免日光照射牛奶 鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏，因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。 3、避免用铜器加热牛奶 目前，铜在一些中高档食具中还有应用，如铜质火锅、铜质加热杯等。铜能加速对维生素的破坏，尤其是在加热过程中，铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，会加快营养素的损失。 4、喝牛奶前后1小时避免吃橘子 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 参考资料来源：百度百科--牛奶 参考资料来源：人民网--喝牛奶好处多 那喝牛奶会不会上火 参考资料来源：人民网--喝牛奶好处多 四类人群要慎饮
12赞·2,376浏览2019-05-14
长期喝伊利纯牛奶好吗
牛奶中富含有蛋白质以及矿物质钙磷铁锌，能帮人缓解疲劳，镇静安眠。美容护肤。强壮骨骼。延迟衰老的作用。但个人不建议长期喝一种牛奶。应该要多换口味。达到营养均衡。
6赞·15,852浏览2020-04-14
近期纯牛奶能天天喝吗？
可以，喝之前先看到期日，喝的时时候注意一下有没有什么异味，最好是喝包装好品牌的纯牛奶，因为是经过加工质检，别卖新鲜的牛奶，因为没有安全保证，天天喝但一天也是两三瓶250毫升的左右吧
热心网友
时间：2022-06-20 16:21
葡萄可以和牛奶一起吃吗 ？
今 天去水果市场买了一些葡萄回来，打算在追剧的时候吃，还有牛奶喝，想问一下葡萄可以和牛奶一起吃吗？吃完葡萄多久能喝牛奶
葡萄
牛奶
1
葡萄可以和牛奶一起吃吗
食用葡萄是有一些禁忌的，其中葡萄不能与牛奶一起吃，牛奶中含有的某些成分会与葡萄中含有的维生素C发生反应，从而会对胃有伤害，会导致拉肚子，严重的甚至还会导致呕吐，所以葡萄和牛奶不要同吃。另外，吃完葡萄后要记得漱口，这是因为葡萄中含有多种发酵糖类物质，它们对牙齿有着比较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不不漱口，口腔中的葡萄残渣会很容易导致龋齿。
2
吃完葡萄多久能喝牛奶
吃完葡萄之后最少间隔半小时才可以喝牛奶。葡萄含有丰富的维生素C以及植物酸，牛奶中含有丰富的蛋白质，两者都富含营养。吃完葡萄之后马上喝牛奶，葡萄中的植物酸与牛奶中的蛋白质会产生反应，形成难以消化的物质，对胃造成刺激，严重的会导致恶心、呕吐、腹泻等，大量食用还有可能形成胃石。大量吃葡萄以后，最好是间隔大约一小时以后再喝牛奶。如果是乳糖不耐受患者，牛奶和葡萄更是不能一起食用。
3
葡萄可以和酸奶一起吃吗
葡萄和酸奶是可以一起吃的，因为酸奶不仅保存了原有的鲜牛奶的营养，还能够加强消化吸收。酸奶和葡萄一起吃是非常合适的。酸奶中含有大量优质蛋白，葡萄中含有非常丰富的维生素，两者一起吃会让营养更加全面，对身体有很大的好处。
4
葡萄不能和什么一起吃
海鲜
在葡萄中含有很多的鞣酸，而在海鲜中含有很多的蛋白质和钙元素，如果把鞣酸和蛋白质结合的话，会降低本身的营养价值，对于肠胃也会造成一定的刺激，所以葡萄和海鲜是不能一起吃的，如果一起吃的话会影响到自身的健康，还会导致出现恶心腹痛的情况，所以平时一定要注意，避免把葡萄和海鲜一起吃。
人参
葡萄和人参也是不能一起吃的，因为葡萄和人参一旦结合的话，就会影响到人体对营养的正常吸收，还会降低人生本身的营养价值，所以葡萄和人参不要放在一起吃，以免造成一些不良的影响，平时喜欢吃葡萄的人一定要注意，在吃完葡萄后不要立马吃人参，否则只会适得其反，对健康造成损伤。
热心网友
时间：2022-06-20 16:21
热心网友
时间：2022-06-20 16:22
葡萄和牛奶不能一起吃。
葡萄和牛奶虽然都是比较常见的两种食物，但是其成分之间存在着相互反应，不仅仅生成一些难以消化的物质，降低两种食物的营养价值，更会有可能危害身体，会造成营养流失。
牛奶是生活中蛋白质较高的食物之一，而葡萄中含有较多的植物酸，比如苹果酸、酒石酸、柠檬酸等，这两种一起吃会发生化学反应，生成难以消化的物质，降低葡萄和牛奶的营养价值。
二是引起胃石，牛奶中的钙质和蛋白质与葡萄中的植物酸会发生反应，生成很多难以溶解的物质，少许还能被胃酸消化掉，若是量过多就会生成络合物，引起胃石，严重时甚至需要手术方可拿出。
其次是引起胃酸:牛奶和葡萄都对胃肠都有较强的刺激作用，两种一起吃会明显的促进胃酸的大量分泌，容易引起胃酸。
