前几天凭着一个敬礼冲上热搜，从170斤到8块腹肌，韩东君是怎么做到的？
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发布时间：2022-05-02 15:49
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时间：2023-10-08 21:43
娱乐圈的明星们都有着不错的颜值，这是他们闯荡娱乐圈的一个基本的资质。虽然在如今的娱乐圈中，颜值不代表着一切，可如果你有着不错的颜值，那么你在起跑线上，终究还是会领先别人一些的。如今娱乐圈的男神们，很多曾经都拥有着“健硕”的身材，比如魏大勋、彭于晏，曾经都是非常可爱的小胖子，而最近，在《我和我的祖国》中有着精彩表现的韩东君曾经也处于胖子的行列之中。
我相信很多小姐姐们都被韩东君那个帅气的敬礼所吸引，看到如今帅气强壮的他，谁能想象到他曾经是一个胖小伙。每一个人的成功都不是理所当然的，在这背后，他一定付出了无数的努力。韩东君能有如今的身材，与他的毅力有着不可或缺的关系。为了让自己恢复到健康的身材，他每天都会坚持跑步、锻炼，做各种各样的运动，而且他非常喜欢去健身房，很多粉丝也会经常看到他在健身房打卡的照片，他拥有着健身狂魔的称号。在剧组的时候，他也会抓紧一切的时间来进行锻炼，而周围的一切工具都会成为他锻炼的器材。
此外，和大多数减肥的人一样，韩东君也非常注意自己的饮食，他的饮食非常的清淡，而且量相对的少一些。据说最近几年他基本上没有吃过猪肉，而是以羊肉、虾滑等肉类来补充自己所需要的营养，在做饭的时候也会尽量保持少油少盐的状态，正是在这种严格的自律之下，他才会拥有今天的颜值和身材。
有一句话说得好，没有人能随随便便成功，如今的韩东君，成为了很多女生心目中的男神，这是他努力之后该拥有的结果。在这里也希望这位非常棒的演员再今后可以为我们带来更多更优秀的作品。
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时间：2023-10-08 21:44
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时间：2023-10-08 21:44
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时间：2023-10-08 21:45
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时间：2023-10-08 21:46
