发布网友 发布时间:2023-12-15 18:09
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-11 23:59
只是相比其他普通男孩大点,没事的,只要走路时抓住4个要点,走一个星期,就适应过来了:挺胸,直背,抬头并收下巴,脚不要走八字。千万别穿紧身裤,穿尽量肥点的裤子,运动裤最好,可以起到掩饰作用热心网友 时间:2024-12-11 23:59
最好的办法是运动完后不要坐...减到最好的办法是跳跳绳..热心网友 时间:2024-12-11 23:59
去健身房练臀肌,走路时尽量不要外八字脚。热心网友 时间:2024-12-12 00:00
*上的肉都是坐出来的,不要老是坐着,尽量多走路。热心网友 时间:2024-12-12 00:01
hankyung_sh说的对, 快步走是最好的方式。