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每天11点以后睡觉影响长高吗
发布网友
发布时间:2022-05-02 10:49
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个回答
热心网友
时间:2022-06-19 11:48
最好是晚上10点以前睡觉,10点以后是长身体的时候,如果你还在熬夜的话,就等于错过了生长的时机,会影响你长高。
热心网友
时间:2022-06-19 11:48
吃多点海产品,蛋白质含量高的食物,睡觉要右侧睡,11点不晚,高中不都11点左右睡吗?而且哦,高中就16岁了吧,不会长多少了。
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