每天晚上都会做梦,是怎么回事呢,有没有什么方法可以控制呢

发布网友发布时间：2022-05-02 10:47

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 11:20

据大脑研究，做梦时大脑正常的表现，会经常做梦的人，脑力是比较好的，当一个人不做梦的时候，对大脑来说不是好事情，
白天让自己多做一些事情，晚上非常非常累，自然就深睡了，这是很土的道理，但是我百试不爽，要是白天睡太久，晚上自然很难入睡，浅睡眠中，总是感觉自己在做梦，其实是大脑只是本休息状态...
祝你好梦

热心网友时间：2022-06-19 11:20

你好，晚上梦多，就是没有得到真正的休息，神经处于一种活跃甚至高度紧张的状态。
可能平时想事情想的多，在乎的比较多，注意学会顺其自然的人生态度，不要在乎那么多。