行进间单手低手上篮训练方法?2

发布网友发布时间：2023-11-18 20:47

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 12:23

1.练习带球行进,半场折返练习.
2.不面对蓝筐的低手手腕练习

热心网友时间：2024-12-04 12:24

既然是行进间就必须调整好身体，要协调，而且注意手要拿稳球可别掉求了哦，那很糗的啊，我建议你大板上篮，这样命中率高！其他的动作要领基本上与普通的三步上篮一样，勤加练系肯会用得很好的，相信你，加油！！！我也很喜欢篮球！

热心网友时间：2024-12-04 12:25

篮球三步低手上篮教学视频

热心网友时间：2024-12-04 12:26

跟我单条

热心网友时间：2024-12-04 12:26

先带好球

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