怎么防止上课困?

发布网友发布时间：2022-05-02 09:24

共6个回答

热心网友时间：2023-10-15 19:24

应对上课困这个问题，本人研究了一下：1.早饭一定要吃好，吃一些有营养的东西，如牛奶、鸡蛋。比利时科学家表示，学生成绩的好坏和早餐质量的好坏成正相关，也就是说，一定要保证你的早餐质量。2.要吃一些不脑的保健品。我们每天六点钟到校，晚上要*点钟才能放学，每天在学校的时间都比在家长，每天要进行大量的脑力劳动，它会使记忆力衰退，它是导致上课困的一个重要原因，因此，你多吃一些保健品对你有好处。3.中午一定要午睡，这样会保证你下午的听课效率，但不要睡太久，最好睡15～20分钟左右。4.下课不要睡觉，出去散散步，有助于你缓解疲劳。5.积极回答问题，不要让自己闲着。愿我的回答能够帮助你，好好学！

热心网友时间：2023-10-15 19:24

晚上一定要早点睡觉
如果睡眠不足的话那上课也是在浪费时间
效率不高成绩是提不起来的哦

热心网友时间：2023-10-15 19:25

正常点的喝点茶咖啡什么的，自残点的自掐或者叫同学打你下，认真点的用心听老师讲一句心理重复一编，*点的上课做作业看漫画吃零食……

热心网友时间：2023-10-15 19:25

是生物钟没有调整过来吗？
不然就趁着还没上课时小睡一会儿。

热心网友时间：2023-10-15 19:26

找你们班女同学做一起当你困的时候让他们提醒你不要怕丢面子没事的呵呵很管用的

热心网友时间：2023-10-15 19:27

晚上罘要吃东西过八点就罘要吃了。

吃多了第二天又要吃早饭吃多了就困了吧。

实在要睡德话自己把自己揪几下就好了。

吃些保健品阿最好中午别睡觉。