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冬天为什么要多喝水?5

发布网友 发布时间:2023-11-17 22:20

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2个回答

热心网友 时间:2024-05-19 01:55

冬季人们多在室内活动,因为取暖的原因,造成人气湿度小,加之冬季气候干燥,就会使人感觉皮肤紧绷绷的,肌肉也变得软弱无力,这就是缺水的征兆。
事实上,人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充,皮肤就会萎缩、起皱、干燥。如果在冬季补充足够量的水分,就能使机体组织细胞水分充足,皮肤也会显得柔软、细嫩、滋润而富有光泽,从而达到美容的目的。
在严寒的冬季里,为了您的健康请多喝水。

热心网友 时间:2024-05-19 01:58

水是生命之源。多喝水是公认的养生习惯

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