发布网友 发布时间:2023-12-09 17:13
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热心网友 时间:2024-11-29 09:48
推荐进行运动康复,很多大学研究中心做出的研究结论就是定期的做康复运动是可以提高生活质量,有效管理腰痛的症状,而且复发率在两年里是比不做康复运动的人低的,所以做康复运动是可以有效预防复发的。
可以咨询专业的物理治疗师如何进行预防复发,或者参考进行以下运动: