发布网友 发布时间:2022-05-02 12:35
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热心网友 时间:2022-06-20 02:27
越想摆脱,越无法摆脱。比较好的解决方法就是接受它,随它去,顺其自然,慢慢的当我们在口水上的注意力少了,口水就会减少。
原因可能为以下几点:
(1)当天喝水太少。(接下来是藤式一本正经的小科普,咳咳,如有不对,请留言区指正。)一般口腔里水分太少,不能满足开口说大量话语的湿润程度,往往就会刺激口腔分泌唾液来维持平衡。所以,啃苹果也是在补充水分。
由于宝宝悲催地苹果过敏,所以会在桌子上备着一大壶热水,根据经验,喝完水后稍微等一会儿再开口录效果会更好,不然,水还没咽下去,满嘴的吧唧声会释放你想象不到的洪荒之力。
(2)不自觉暗示自己有口水音,有不确定感。这个就厉害了,纯粹心理因素导致的。这里有个有趣的小例子。我在喜马拉雅听了徐洁老师的《如何练就好声音》专栏节目,其中有一期附加节目,徐老师就讲了口水音,可是奇妙的是,以往她都是木有口水音的。
可这期节目里反复说口水音,自己反倒带上了点口水音,这点徐老师应该自己也发现了,哈哈(求不打,好了,我先去擦擦口水,看到没,这就是心理暗示的强大作用)。
对于这一点,开口之前给自己一个放松仪式,忘掉口水音这个刺儿头,轻装上阵,说不定会有意想不到的效果。
(3)身体原因。这个就跟昨天我们说气息不足的原因里有身体不好、气虚是一样的。根据我目前的了解,如果你的脾胃不好,一般口腔里分泌的唾液会比较多,这里如有中医大大看到,可以在留言区帮大家科普下原因哦。
如果是因为这个原因,那平时除了要注意日常饮食,也可以考虑去看看中医适当调节一下。我的脾胃不是很好,但目前还没有比较明显的问题。难道是因为时时刻刻都在喝水的原因吗?