吃什么可以有助于胸部的发育呢

发布网友发布时间：2022-05-02 12:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 00:53

木瓜、鱼、肉及鲜奶等富含蛋白质的食物均可起到丰胸的作用。

合理的搭配饮食，不要天天吃这些东西，经常吃点即可。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及栗子也是有效的丰胸食品，如果可以的话一定要多吃些，经常吃。橙子、葡萄、柚子及西红柿等富含维生素C的食品可以防止*变形，这类水果建议大家多吃些，对身体非常又好处。
芹菜、核桃及腰豆等富含维生素E的素材食物对*的发育有很好的帮助，不妨多吃些。

西兰花、菜花及葵花籽油等富含维生素A的食物，这类食物有助于雌性激素的分泌，从而促进*的发育。

热心网友时间：2022-06-20 00:54

1--每日冲1分钟在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗*，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。 2--两种健胸运动要健胸，运动能帮忙，虽然不是增*部的方法，但胸肌经运动后可以使*更挺拔，视觉上也使*增大。一、椅上挺胸健胸伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出*的姿势，有利于加强*的韧带组织。二、床上蛙泳健胸睡觉前，俯卧在床，*以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健*的肌肉弹性。 3--按压三大穴位中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。膻中穴：*并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。 4--喝四物汤四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。 5--每天按摩5分钟按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令*增大，但能使*有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。 1.从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2.从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 3.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

热心网友时间：2022-06-20 00:54

木瓜酸奶，生理期吃豆类。不过也因人而异。追问那你发育怎么样

追答妹妹哥是从微营养给你说表调皮哦。

热心网友时间：2022-06-20 00:55

木瓜，豆浆

热心网友时间：2022-06-20 00:56

找个男朋友，也行。