胃不舒服时应侧哪边睡9

3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无。缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧 有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点...

中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。当然，对于一...

睡眠姿势通常有仰睡、右侧睡、左侧睡以及俯睡等几种。一般最好了不要俯睡。俯睡时胸部受压迫,呼吸困难,人体吸人的氧气相对减少,不利于新陈代谢;同时心脏受压,心搏阻加大,血液循环受到影响。向左侧睡时会压迫胃,使胃内的食物不易进入小肠,不利于食物消化和吸收,还会压迫心脏,对患有心脏病的人尤为不...

其实正常人左侧和右侧睡都可以的，你怎么舒服怎么来，比如你觉得你心脏和胃不好，那就右侧卧位睡觉，你如果觉得你肝脏不好可以选择左侧卧位，你如果都没什么大问题，大毛病仰卧位睡觉或者翻来覆去的睡觉也是可以的，只要你开心舒服就好。当然有几点要注意，就是如果你吃很饱要休息最好右侧卧位，这样食物...

瘦子睡觉,哪种姿势都可以,除了左侧睡,因为全身最重要的器官在左边,最重要的器官自然不能被压迫,特别是越长越大,体重越来越沉的人。 综上所述,只要重力存在,压迫和被压迫的关系,始终存在。当压迫始终存在的时候,我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。 有些人说,那在太空中睡觉就没有压迫,想来那也是事实...

我也喜欢趴着睡的姿势，比较舒服。你可以稍微侧一点点，就可以了，不要平爬，

右侧卧有利于消化。右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化。肝脏位于右上腹，右侧卧位时它的位置低，有利于肝脏的血液灌注，有利于体内营养物质的代谢。保持右侧卧位，对身体健康更有...

正常的人应该都是可以朝天睡的，可能你是平时习惯了侧着睡吧，所以以后再朝天睡的时候就会觉得不舒服了，那是因为心脏呗压住了，或者说是内部的有些器官呗压住了，所以会有感觉不适的，所以建议要多锻炼锻炼，习惯习惯正常的生活就好了！

4.三九胃泰：由三桠苦、九里竿、白芍、生地、木香组成，具有消炎止痛、理气健胃之功能，适用于浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎的治疗，见有胃痛、胃胀、胃酸过多、胃部不适、消化不良或饮酒过量等均可使用。5.猴菇菌片：是由猴头菌经过煎后浓缩而制成的片剂。适用于胃溃疡、十二指肠球部溃疡、...

容易导致颈肌受损。4、左侧卧时，双腿微曲，有利于身体放松和消除疲劳。然而，心脏位于胸腔内，偏左靠近肺，而胃和肠道的主要出口也在左侧。这种姿势可能会对心脏和胃肠造成压迫，导致胃排空减慢。5、右侧卧时，双腿微曲，心脏处于较高位置，不受压迫。肝脏处于较低位置，供血更佳，有利于新陈代谢。