羽毛球正手抽球的基本动作7

发布网友发布时间：2023-11-20 01:13

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热心网友时间：2024-11-28 16:26

抽球是指将低于肩商的来球反击到对方场区内的击球方法。虽然抽球属于防守技术，但由于抽球击球点低、近网、球速快，有一定的进攻能力，因此它也是反控制的主要技术之一。
一、正手抽球基本动作
1、两脚开立站在中场附近，微曲双膝，提前持拍判断来球方形与弧线，快速移动到击球位置。
2、侧身对网，上体右后倾斜，重心落在右脚上，利用上臂“抖动手腕将球回击到对方场区。
3、击球结束后迅速回到中线附近。
二、易犯错误
1、动作过大。
2、没有用小臂带动手腕、手腕带动手指。
3、当接触球时，手腕和手指没有并拢，手腕没有往前压。

热心网友时间：2024-11-28 16:26

用正手抽球，第一先要取好击球的位置，一般是在你仰头45－50度左右的地方击球。　第二是准备动作，一般正手打后场是用手臂和手腕的力量，而抽球不单指要有力，而且要“用”力，要善于利用你的“腰力”，先从腰部出发，再到手臂，最后到手腕把球击出去。　第三是最好能够弹跳抽球，弹跳后再继续上述“用力”的动作。这么一来杀球的威力可不一般了。