如何快乐度过青春阶段
发布网友
发布时间:2022-05-02 13:28
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热心网友
时间:2022-06-20 06:28
首先心理上要调整好,当发现自己心情急躁,怒火要发泄出来时,一定不要主动将怒火发泄出来,可以用打球、听音乐、打沙袋来缓解怒火。发现自己心情很悲伤时,要多去做些令自己快乐的事,不能怕失败和挫折,不能被一点小小的困难*。
那么接下来就是生理上的,男生青春期没什么特别之处,主要就是发育的问题。男生在青春期应做到不穿紧身的内裤、裤子,一定要穿专业的男士内裤,专业男士内裤*前方的布料很宽松,是专门搁置*的,所以可以给*提供最好的舒适感。买裤子也要买专业男士裤子,专业男士裤子裤裆也会比较宽松,并且裤裆偏低,也做到了舒适。并保证,不*,以免造成阳痿和早泄。
女生青春期就要多说一点了,由于女生发育的早,10岁就应该买个裹胸穿上,因为开始女生的乳头就会发育,呈豆芽大小,然后乳房内的乳腺发育,乳腺就是女性乳房内的组织,分泌乳汁的器官就在里面。当然乳腺的组织会逐渐齐全,增大,直到成熟期,所以乳房会增大。跟着,成年之后,接近哺乳期,乳头做最后工作,发育呈圆柱形,并且乳头保持在1厘米左右,乳晕圆圈面积增大。乳头增大是为了婴儿可以咬到乳头而方便吮吸乳汁。乳晕增大是使乳头更加明显使婴儿不会咬破其他地方。乳房乳头发育期要根据情况买合适的衣物,本人建议14岁前一直穿胸衣,因为这个时候乳头并不大,胸衣完全可以掩盖住乳头。14岁以上就建议穿胸罩了,因为这个时候乳头已经接近成熟期,会稍稍有点大,如果还穿胸衣会太明显。
另外,女生包括所有的女性不宜穿牛仔裤以及紧身裤,好看是好看,还可以看出你自身的曲线,但是女性的*粘膜经常分泌一种粘液,穿牛仔裤和紧身裤无疑堵塞了这种粘液的排出,极其容易造成尿路感染。并且紧身裤紧贴身子,不透气,容易堵塞毛孔,堵塞汗液排出,没法排出毒素、
还有一点,就是女生的月经,女生如果在内裤上发现白或透明的粘液,可能就是白带,初次发现白带的女神估计在半年后就回来第一次月经,此时呢,就要做好充分的准备,每天拿好备用的卫生巾,当然你的内裤里必须戴一个。月经来了就换上新的,月经后的3天里用清水清洗外阴,记住不要只用清水泡,要用手沾上清水,然后再外*来回轻轻的清洗,才够彻底。需要将经血形成的血块清洗干净,要不还容易造成尿路感染。还有就是洗澡的时候尽量不要泡浴缸,因为泡浴缸整个外*都处于水里,而女性的尿道没有保护的东西,直接就是一根管道,所以,水也可能会流进*,如果水不干净,那还是容易造成尿路感染。
热心网友
时间:2022-06-20 06:28
不耽误学业为前提,不管男生女生,保护好自己,敢爱敢恨,阳光开朗,热爱生活…
热心网友
时间:2022-06-20 06:29
抛开烦恼
热心网友
时间:2022-06-20 06:29
充实自己