百岁老人徐阿琴

发布网友发布时间：2022-05-02 13:21

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热心网友时间：2022-06-20 05:59

女寿星排行榜

No.1

李素清 109岁 1899.01.14出生

■秘诀：儿女孝顺＋注重养生

饮食习惯：每天早上一个蛋，一瓶牛奶，中饭晚饭是稀饭、面条，睡前酸奶。
几十年不间断喝牛奶。对周遭事物始终保持好奇心。性格开朗，爱和他人交流。

生于1899年的李素清是上海现在最年长的老人，她面色红润、声音洪亮、思维敏捷，眼睛清亮有神。在家里走路，连拐杖都用不着。目前李老太和她68岁的独生女田玉兰住在一起。李老太说她的长寿秘诀是注意养生、儿女孝顺。几十年前，田玉兰就一直给母亲喝牛奶，从不间断，给母亲准备的食谱，顿顿不重样，清淡酥烂、蛋白质丰富。田玉兰的丈夫龚景发今年也70岁了，只要有空，他就用自行车或轮椅，推着老岳母到人民广场、世纪公园散心。儿女的精心服侍让老人越活越开心。

热心网友时间：2022-06-20 06:00

宝山区107岁老人徐阿琴,104岁时还自己洗衣服。

徐阿琴 107岁 1901.09.22出生

■秘诀：从早到晚闲不住＋女儿悉心照顾

徐阿婆一直是一个勤快的人。早些年身体状况较好的时候，非常勤快，经常帮女儿照料孩子，洗衣拣菜，打扫卫生。即使到了104岁，徐阿琴还自己洗衣服。

这两年，徐阿婆的身体机能有些下降，大小便失禁，意识也变得不是很清晰，听力下降得厉害。不过，女儿每天陪伴在老人身边，每隔2小时检查一下母亲的大小便情况，一天给母亲换好几套衣服，至少三次擦拭身体。

爱唠叨、多做家务更有利于老人长寿

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