吃东西难以消化,吃小米玉米粥可以吗
发布网友
发布时间：2023-12-13 06:34
共1个回答
热心网友
时间：2024-12-12 04:39
针对吃东西难以消化的状况，建议在平时多吃小米玉米粥，它可以补充身体所需的维生素，矿物质，小米和玉米都是一种粗粮，小米含有丰富的蛋白质，是可以提高身体的抵抗力，而玉米含有的膳食纤维是维持人体健康的重要元素，玉米具有调中开胃，帮助消化，补益气等作用.
建议:在吃这种粥的时候，建议不要在粥里面放碱，对健康并不好。胃方面的问题，还是建议你不要在小米粥里面放碱了。因为小米粥里面放碱的话，多少会破坏一些小米粥的营养，另外对身体还有腐蚀作用。
