吃完火龙果可以葡萄嘛

发布网友发布时间：2022-05-02 11:23

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热心网友时间：2022-06-19 18:44

葡萄可以和火龙果一起食用，它们都含有丰富的维生素C、膳食纤维、葡萄糖、钾、钙等人体所需元素，具有生津解渴、消署降火的功效。但不宜吃过多，否则会引起肠胃不适的症状。

火龙果不能和牛奶同吃：因为火龙果中富含维生素C，牛奶中蛋白质含量较高，一起吃的话，会使牛奶中的营养元素与火龙果中的元素发生反应，造成营养浪费，建议间隔半小时以上分开食用。
　　

糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。