排骨汤怎么炖最好喝补气血

不防煲这个气血双补汤来喝一下吧!补气养血,好气色材料: 排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪、当归尾做法: 排骨冷水下锅焯水。(2分钟左右)焯好水后用温水清洗干净,这样使肉质更结实。 然后放入砂锅,把准备好的材料除了枸杞别的都放,用热水沫过食材,大火煮开再转小火煮1.5-2小时。 调料(一勺盐,一勺生抽,半勺生抽...

3、将剩下的材料洗净，玉米、胡萝卜切块，香菇表面切花，小葱切碎。4、砂锅内倒入适量清水烧开，放入所有食材，待水烧开后改为小火炖半小时，根据口味加适量盐和白胡椒粉调味。秋冬季养生滋补排骨汤滋补养胃美味超好喝。营养丰富的养生排骨在秋冬季除了要注意调理脾胃外，女性朋友更要注意补气血，尤其是...

1、海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。 2、玉米排骨汤 此汤有利尿、降压、降糖等功效。 3、冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。 4、杞菊排骨汤 此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。 5、棒骨蘑菇汤 此汤能促进排毒、防止发胖、补气血、增钙质、润关节的作用,是老幼皆宜的菜肴。 6...

1.先给排骨过一下水，去血味和浮沫后捞出。2.过水捞出后的排骨。3.再放入清水中，加葱和大料。加少许盐，是为了骨头入味。4.半个小时后，盛出，加葱花即可。

(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。 特点:肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。 功效:此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。 14.山药蛤仔排骨汤 材料:排骨、蛤仔 药材:山药、枸杞子、姜丝 作法:将排骨洗净后用开水氽烫过,...

烹饪步骤：1、排骨冷水下锅，加入葱姜料酒焯水，撇去浮末捞出洗净；2、大锅一次性加够水，放入排骨、胡萝卜、玉米、马蹄、红枣（不喜可不加）大火烧开；3、转中小火炖半小时关火；4、半小时后继续开小火炖40分钟，直至汤底浓白；5、根据口味加入适量的盐、白胡椒调味；6、大火再煮十分钟即可。...

白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。 重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。 4.金针排骨汤 ...

做法:1、排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过。2、姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净。3、汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5~2小时至排骨酥烂。功效:当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、...

1. 为了炖出最好喝的排骨汤，并达到补气血的效果，可以尝试当归炖排骨。2. 这种汤适合那些面色萎黄、目眩、心悸、胸闷、气短、失眠、四肢无力、腰膝酸软以及跌打损伤的人调理身体。3. 不妨亲自煲一锅这样的气血双补汤，以改善气色和体力。4. 所需材料包括排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪和当归尾。5. ...

一、玉米排骨汤 材料准备 玉米，猪肋排，葱，姜，食用盐 具体做法 1、将排骨剁成块状，玉米去皮，去丝，切成小段，葱切段，将切片；2、砂锅中放水，将水烧开，将锅中的血沫子倒掉；3、往锅里倒入食用油，爆炒一下排骨，倒入水然后加入玉米，姜到锅中，加入少许白酒，煮40分钟；4、煲熟之后，...