木瓜粥的做法，木瓜粥怎么做好吃，木瓜粥的家常做法
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发布时间：2023-11-19 08:54
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时间：2024-11-24 12:54
主料：粳米100克,木瓜200克
调料：白砂糖50克
木瓜粥的做法：
1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮
半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用 木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之 保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
