杂粮饭团家常做法,正宗杂粮饭团怎么做

杂粮饭团的做法步骤 1 黑米、糙米和红米各取电饭煲量杯1/3杯 2 洗净后清水预先泡2小时 3 电饭煲煮熟。4 准备好虾仁菜脯、炒香白芝麻、紫菜切碎，盐适量。5 把虾仁菜脯拌入米饭、加少许盐（若配菜够味，则不用加），倒入紫菜碎，拌均。6 用模具成型后，上下双面沾上白芝麻 7 摆放在铺有紫菜的...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

杂粮小饭团的做法步骤 1. 把所有材料准备好。2. 五谷米和糯米混合，淘洗干净加清水浸泡两小时，沥干水分。3. 在沥干水分后的五谷糯米中加入盐和食用油，用筷子轻轻搅拌均匀后腌制10分钟。4. 趁着腌制五谷糯米时，把玉米洗干净，掰粒，用刀轻轻剁碎。5. 火腿肠切成小粒 6. 并用微波炉叮一下，取出...

⑤：双手戴上一次性手套，左手取适量米饭用右手按平，然后用勺子舀入一勺炒好的饭团馅，同时塞入一小块芝士片，捏紧实成圆球，然后在面包糠内滚上一圈粘匀面包糠，反复动作至所有饭团胚子做好，备用。⑥：烤箱预热5分钟，起烤盘，将所有做好的饭团胚子都加入烤盘内并放入烤箱，上下210度烤18分钟即可...

1、首先把杂粮洗净煮熟。如图所示。2、之后锅内入油，午餐肉双面煎至金黄。如图所示。3、之后杂粮饭和海苔拌匀。如图所示。4、之后把饭捏成饭团。如图所示。5、接着放上午餐肉，用海苔包裹严实。如图所示。6、锅内热油，放入火腿丁。如图所示。7、之后加适量清水，放入浓汤宝煮沸。如图所示。8、接着...

杂粮饭团的做法 黑米 糙米 干香菇提前一个晚上分别泡发大米淘洗干净倒去多余的水份，保持湿润，保鲜膜封好 各种米放在一起煮成米饭。干香菇，胡萝卜切成小丁，放进无油锅里，倒入水没过材料，加两汤勺生抽，小火煮到水收干。煮好的香菇和胡萝卜放在一边备用 把煮好的米饭和香菇胡萝卜混匀 用手，...

杂粮粢饭团饭团食材:紫米,糯米,选加大米。内部馅料:油条,热狗肠,肉松,咸菜。1.煮饭,紫米糯米洗净,加水,密封冷藏,泡一宿。第二天。选加大米混合,正常煮饭即可。2.油条空气炸锅180度5-8分钟或者下锅油炸,热狗肠煮熟。3.油条和热狗肠切成合适的宽度,长度(油条建议对半切开哦 ~)、4.取保鲜膜平铺,铺上一层紫米糯米...

粗粮饭团做法一，材料 荞麦5公克，红萝卜30公克，地瓜叶10片，萝卜嫩叶5片，鲔鱼松30公克，糙米5公克，大麦5公克，燕麦5公克，薏仁5公克，糖1小匙，盐1小匙，醋1小匙 做法 1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中煮熟备用。2.红萝卜洗净切细长条，以糖、盐、醋腌至...

1、用料：杂粮80克（可以加一些大米），牛肉50克，胡萝卜10克，西兰花10克，洋葱适量，香菇粉姜粉调味，坚果粉适量，海苔适量。2、备好食材，杂粮饭煮熟备用。3、肉馅加入姜粉和香菇粉调味，腌制10-15分钟。4、锅中加入少许油，放入腌制好的肉馅炒熟。5、炒至肉馅变色后加入洋葱碎炒香，取出备用。...

1、食材配方：杂粮米饭1碗，熟虾仁6个，海苔肉松少许，甜玉米粒适量，海苔2张。戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾仁。2、将饭团包起，整成球形；戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾，将饭团包起，整成球形。3、表面再插入一个有尾的虾仁，将虾身埋入，露出虾...