蛋包西红柿的做法，蛋包西红柿怎么做好吃，蛋包

1、材料：鸡蛋3个，西红柿150克，黄油30克，牛奶50毫升，葱头15克，食用植物油、精盐各适量。2、磕开鸡蛋，放入瓷碗内，加入牛奶、精盐，共搅匀成蛋糊备用。3、新鲜西红柿，用清水洗净，用沸水汆一下，去皮，挤去籽及水分；葱头洗净，切碎备用。4、起煎盘，将黄油烧化，放入葱头煸炒，炒至微黄时，...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

.鸡蛋打入碗中,加牛奶、精盐用筷子搅匀成蛋糊待用;2.番茄洗净,用沸水烫一下,剥去皮,挤去籽及水分;3.葱头(洋葱)切碎末;

首先，准备所需材料：鸡蛋一个，牛奶适量，少许盐，新鲜西红柿两个，葱头一颗。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后加入牛奶和适量盐，继续搅拌成细腻的蛋糊。西红柿洗净后，放入沸水中烫一下，这样能方便去皮和籽，然后切成细末。葱头也需要去皮，切成与西红柿相同的末状。接下来，取一煎锅，加入适量黄油，小火...

1、先准备的材料有: 白饭一碗、鸡蛋一个、火腿、小豌豆、番茄酱、黄油。2、先把火腿切小块备用。3、在把鸡蛋打在碗里面、稍微搅拌一下。4、鸡蛋液里加入适量的生奶。5、加适量的糖。6、一点点盐巴、然后整体再搅拌一下入味。备用。 （只需搅拌一下哦、煎出来时、才能看到蛋白和蛋黄的分层）7、...

百度网盘高清资源免费在线观看 链接: https://pan.baidu.com/s/1wTSRb2fgxYoCdGiC_-hjGA 提取码: 2b9k 健康营养餐食谱内含25份简单的营养餐，还有各种营养餐搭配方式，简单快捷，时候忙碌的人

在蔬菜部分，小西红柿是必不可少的，切成半的3粒可以为蛋包增添鲜亮的色彩和微酸的口感。罐头草菇6个则是提升菜肴层次感和鲜美度的好选择。至于酱料，鱼露3/4大匙、鲜味露和糖各1小匙，它们共同营造出独特的泰式风味，与西红柿调味汁1大匙混合后，为蛋包提供了丰富的味道。最后，别忘了2个打散的鸡蛋...

方法1： 1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。 2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅。 3、番茄切块，不要切太小，维他命会流矢。最好放盘里切，这样一来，汁不会太多流走。 4、热锅，...

做法 1，把番茄切成块，把洋葱切碎放入锅中放少许油炒香后立刻放入西红柿（因为糊了的洋葱不好看），不放水，放少许盐和糖直到番茄变烂。这是番茄酱的自制。2,放少许油，把香肠或者猪肉炒香，放入番茄酱小火稍微炒一下，放入大米饭，直到米饭全热，把饭盛到盘子里定型。3，把鸡蛋加入少量淀粉迅速...

茄汁蛋包的做法步骤：1 1猪内剁成末，木耳泡发切成丁，红萝卜、葱花也切成丁。茄汁蛋包的做法步骤：2 2不粘锅内放少许油，先炒肉未，然后加入适量酱油，最后加入木耳、红萝卜炒一下，最后倒入葱花。茄汁蛋包的做法步骤：3 3不粘锅加入油，放入煎蛋器，锅烧热后倒入蛋液，然后放入肉未。取出...

盐 少量 糖 少量 葱 少量 1 水煮蛋（清水没过鸡蛋，加热至水烧开，五六分钟后即可。）2 蛋饼 鸡蛋两颗，打成蛋液，加少量食盐。锅内抹油，加黄瓜丝等，倒入蛋液，记得翻面。（宜使用不沾锅）3 西红柿炒蛋做法一 鸡蛋两颗，打成蛋液，锅内抹油，倒入蛋液。翻炒后放入碗备用。西红柿切成小块，...