家用仰卧起坐健身器材哪个牌子好
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发布时间：2022-04-21 02:59
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热心网友
时间：2022-06-17 15:12
你要是相信我就别买了。我很多会员的跑步机就是用来挂衣服的。你别浪费那个钱了。
练仰卧起从和减肚子毛关系没有。不信你就百度一下
仰卧起坐减肚子吗？
还不如有那时间再楼下快走一会来的有效果。再就是少吃点。就是国家
世界顶级运动员有很多都挺胖的。嘴管不住
练没有用
也有。还是慢
饮料不喝。酒不喝。少吃油和甜
我基本除了简单的一天三餐别的什么不吃。也就是奶和水果。水果的量也很少就是一天一个苹果。不过三餐一定要吃。
你看一下日本游泳运动员。。奥运会级别的。再看*的。同样的训练。不一样的身材
所以吃和天赋也有关系
热心网友
时间：2022-06-17 15:13
