我还能不能再长高一些,跳高一些?

发布网友发布时间：2022-05-04 23:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 08:04

能```早餐尽量要有牛奶，一定要饱```还有光吃是不行的哦，还要刻苦一下``怎么刻苦呢？
每天身蹲（弹跳反面）3组每组20个好了``不要停下来。。下午锻炼最佳。
小子我和你差不多``呵呵

热心网友时间：2022-06-27 08:05

学校蓝板？ 173能摸到高5公分啊？是标准框的话那你弹跳力不错啊？ 186不敢说不过183是应该没问题的肯定能扣篮的

跳的更高点呢针对性的练习会有帮助例如跳楼梯一步步的往上跳再两步步再三步勤练肯定没问题但总会有个极限的

热心网友时间：2022-06-27 08:05

才十五啊，很有发展潜力。
我十五那年才1米6几，后来每天喝牛奶，把牛奶当水喝。
还经常去游泳。
16那年已经达到现在的高度：1米87。

热心网友时间：2022-06-27 08:06

(180+164)/2=172 172*1.08=185.76
所以你能长到185或186CM

热心网友时间：2022-06-27 08:06

可以，很有潜力