发布网友 发布时间:2022-05-04 23:42
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热心网友 时间:2022-06-27 08:04
其实不一定会长到180,但是长高是一定会的。想要长高牛奶,鸡蛋,豆类,还带这些蛋白质含量多的食物是一定要坚持每天都吃的,但是也不能吃的过量,吃多了反而不好,也要多吃水果,蔬菜,瘦肉。多吃饭是一定会长高的,一般胖的人格子都高,你可以长高完了在减肥嘛。跳绳是一项很好的运动,我也坚持每天都跳绳1000个,不仅可以减肥,当然也可以长高,但是我已经20岁了,想长高是不大可能了,但是你才14岁,正是长身体的时候。跳跃可以帮助人长高,打篮球也可以,而且打篮球的男生都非常帅哦。我上初中高中那会,班里的男生都是因为打篮球长的个子。相信姐姐,你一定会长高的!追问16啊
热心网友 时间:2022-06-27 08:05
这个不在于你跳多高而在于你坚持每天都跳。热心网友 时间:2022-06-27 08:05
可以 但是要坚持每天跳半小时