如何治疗嗳气的呢?

发布网友发布时间：2022-05-04 23:50

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热心网友时间：2022-06-27 09:35

建议要经常摄入能保持便通畅食物，富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等，另外在吃这些食物的基础上面还要注意一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。

少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的，平时也可以喝随草记埤泰茶，来温养脾胃，因为嗳气的主要原因就是脾胃不适。

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