什么叫精气神

发布网友发布时间：2022-05-04 23:46

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热心网友时间：2022-06-27 08:49

精，是构*体和维持生命活动最本质的东西。有狭义和广义之分：广义之精泛指一切构*体并具有重要生理功能的精微物质。涉及维系人体生命现象和生理功能活动过程的所有物质，包括精、血、津、液。实际上是对生命结构物质的总称。狭义之精是指肾中所藏的生殖之精。人体之精来源于父母生殖之精和后天饮食水谷所化生。生理功能有繁衍生殖、生长发育、生髓化血、濡养脏腑。

气，是构*体和维持人体生命活动的最基本物质，是具有很强活力的精微物质。气的生成取决于：先天精气，藏之于肾；自然界清气，吸收于肺；水谷精气，有赖脾胃。气的运动，称为“气机”，其运动形式有升、降、出、入四种。其生理功能：推动作用；温养作用；防御作用；固摄作用；气化作用。
可分为元气、宗气、营气、卫气四种。

神是对人体生命过程和整体生命现象的概括。其物质基础是精。人体之神又包括神气、神志、情志三方面。

三者关系：精能化气，精为气生化之源；气能生精，气能激发精的化生；精能化神，精为神的物质基础；气能生神，为神之根本；神为气主，神失则气乱。

可以看看中医基础理论的书，上面都讲得很详细。